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[赛事赛程] 激力体育羽毛球暑假培训班招生

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发表于 2013-6-4 14:54:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
快乐运动健康人生
激力体育羽毛球暑假培训班招生
青少年羽毛球培训班火热招生啦!,资深教练为您的孩子提供一片运动蓝天,有健康才有未来。
[打羽毛球的好处]:
1:放松颈椎脊椎 ;2:加快头脑反应 ;3:促进身高增长;
4:完善眼力功能;5:增加综合协调能力
[羽毛球学习内容]:
羽毛球是一项非常科学的运动,有自己的动作标准,掌握了标准的动作才有利于骨格生长,才能科学发力而不容易受伤。
具体教学内容:
一、握拍、持拍、发球的基本动作和要领。
二、接球、挥拍的基本动作和要领(包括高远球、平抽球和下手球)。
三、基本步法:网前步伐、后场步伐、回中步伐、米字步。
四、基本战术介绍:四方球、拉中突击。(进攻型战术只作简单了解)。
五、相关体能和协调性训练课。
[开课时间]:
上课日期: 甲班(每周一 三 五)   乙班(每周二 四 六)   各23节课
甲班七月份:5号 8号 10号 12号 15号 17号 19号22号24号26号29号31号
     八月份:2号5号7号9号 12号 14号 16号19号21号23号26号
乙班七月份:6号9号11号13号16号 18号20号23号25号27号30号
     八月份:1号3号6号8号 10号13号15号17号22号24号27号
上课时间:上午9点至11点
上课地点:激力羽毛球馆(一高体育馆)      
垂询热线:姜 跃   13616730868 (政府虚拟网:590868
QQ:7914638
激力羽毛球培训班家长QQ群:137209166
地址:县文化市场 义河路97号  激力体育羽毛球专卖店
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