激力体育羽毛球寒假培训班招生

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                 激力体育羽毛球寒假培训班招生

青少年羽毛球培训班火热招生啦！，资深教练为您的孩子提供一片运动蓝天，有健康才有未来。
[打羽毛球的好处]：
    1：放松颈椎脊椎 ；2：加快头脑反应；3：促进身高增长；4：完善眼力功能；5：增加综合协调能力
[羽毛球学习内容]：
    羽毛球是一项非常科学的运动，有自己的动作标准，掌握了标准的动作才有利于骨格生长，才能科学发力而不容易受伤。
    具体教学内容:
一、握拍、持拍、发球的基本动作和要领。
二、接球、挥拍的基本动作和要领(包括高远球、平抽球和下手球)。
三、基本步法:网前步伐、后场步伐、回中步伐、米字步。
四、基本战术介绍:四方球、拉中突击。(进攻型战术只作简单了解)。
五、相关体能和协调性训练课。
[开课时间]：
上课日期： 2014年1月19日1月28日   共10节课
上课时间：下午13点至14点30分
上课地点：嘉善体育公园二楼羽毛球馆
垂询热线：13616730868（政府虚拟网：590868） 联系人：姜跃
   QQ：7914638

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